Người bệnh hở van tim nên ăn gì?

Chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò quan trọng, ảnh hưởng lớn tới hiệu quả điều trị bệnh hở van tim. Vậy người bệnh cần phải có chế độ dinh dưỡng như thế nào để cải thiện bệnh?

Bệnh hở van tim nên ăn gì?

Bệnh van tim sẽ cải thiện nếu người bệnh áp dụng chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe tim mạch. Ngoài việc lựa chọn những thực phẩm tươi ngon lành mạnh, có một số nguyên tắc chung mà bạn cần nhớ khi áp dụng chế độ ăn này.

- Không ăn quá nhiều muối: Ăn nhiều muối sẽ khiến các triệu chứng tim mạch trở lên nặng nề hơn, trong đó có các triệu chứng của bệnh van tim. Vậy, cần ăn bao nhiêu muối là phù hợp? Các nhà khoa học khuyến cáo bạn chỉ nên ăn từ 2 - 4gram muối mỗi ngày là đủ nếu chẳng may mắc bệnh tim mạch. Bạn nên nhớ rằng ngoài lượng muối ăn thêm vào trực tiếp, muối còn có nhiều trong các loại thực phẩm khác như các loại hạt khô, đồ uống, đồ hộp.

- Tránh uống nhiều nước: Bạn chỉ nên uống nước khi nào thấy khát, mỗi lần uống không quá nhiều. Uống nhiều nước khiến cơ thể tích nước trong các mô, làm tăng huyết áp và có hại cho sức khỏe tim mạch.

- Hạn chế uống rượu: Bất kỳ người bệnh tim mạch nào cũng phải kiêng uống rượu. Cồn dễ dàng đi vào máu và gây hại cho các tế bào cơ tim.

- Giảm bớt lượng chất béo: Người bệnh van tim phải tuyệt đối tránh các loại chất béo bão hòa, chất béo công nghiệp, mỡ động vật và các loại thực phẩm giàu cholesterol. Lượng chất béo chỉ chiếm khoảng 1/4 - 1/5 tổng số năng lượng mà thực phẩm cung cấp mỗi ngày. Nên ăn những loại chất béo không bão hòa như dầu thực vật, dầu olive…

Tại sao người bệnh hở van tim cần phải xây dựng chế độ ăn uống khoa học?

Theo các nghiên cứu khoa học thì chế độ ăn uống hợp lý không chỉ mang lại nhiều sức khỏe mà còn giúp điều trị nhiều căn bệnh nguy hiểm hiểu quả trong đó phải kể đến như bệnh huyết áp, tiểu đường, tim mạch….Vì vậy người bệnh hở van tim cũng cần phải xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, khoa học. Để tăng cường sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh hở van tim hiệu quả người bệnh cần tăng cường ăn rau xanh, củ quả tươi để bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nên giảm lượng dầu mỡ trong chế độ ăn uống, giảm chất béo, tránh sử dụng chất kích thích và gia vị có tính cay nóng.